Psihoterapia este o formă structurată de intervenție psihologică, bazată pe o relație interpersonală terapeutică între un psihoterapeut cu formare de specialitate și pacient/client, cu scopul de a facilita rezolvarea problemelor emoționale, comportamentale și relaționale cu care acesta se confruntă.
Prin psihoterapie, pacientul capătă înțelegere profundă asupra propriilor stări emoționale, identifică factorii care generează dificultăți în viața sa, acceptă vulnerabilitățile și valorifică resursele interioare. Atunci când oamenii reușesc să-și identifice sentimentele și modul în care percep realitatea, devin mai capabili să facă față situațiilor dificile, inevitabile în viața oricăruia.
Psihoterapia poate fi definită ca „tratament prin comunicare” – se bazează pe dialog structurat între terapeut și pacient, dar poate include și comunicarea prin scris, artă, muzică sau narațiune. Spre deosebire de relația clasică medic-pacient, relația terapeutică este una de cooperare activă: pacientul aduce atât dificultatea, cât și resursele necesare pentru depășirea ei, iar psihoterapeutul îl ghidează și îl ajută să conștientizeze aceste resurse.
La Helios Kinetic Iași, psihoterapia este practicată în abordare integrativă, îmbinând elemente din psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihodinamică, existențială și narativă, pentru a oferi un răspuns terapeutic adaptat fiecărui profil de pacient.
Ce tratează psihoterapia?
Psihoterapia este eficientă într-o gamă largă de probleme de sănătate mintală și dificultăți emoționale:
- Depresie și tulburări de dispoziție
- Anxietate generalizată, atacuri de panică, fobii specifice
- Tulburare de stres post-traumatic (PTSD)
- Stimă de sine scăzută și lipsa de încredere în sine
- Crize emoționale și epuizare psihică (burnout)
- Dificultăți în relațiile de cuplu sau familie
- Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
- Dependențe (alcool, substanțe, comportamente)
- Traumă din copilărie și consecințele acesteia
- Tulburări de comportament la copii și adolescenți
- Tulburare bipolară (în asociere cu tratament medicamentos)
- Schizofrenie și psihoze (în asociere cu tratament medicamentos)
- Doliu și pierdere
Servicii de Psihoterapie și Consiliere Psihologică Disponibile
- Consiliere psihologică și dezvoltare personală
- Consiliere de cuplu și familie
- Psihoterapie pentru copii și adolescenți
- Consiliere vocațională – orientare și decizie în carieră
- Terapia pierderii și travaliul de doliu
- Psihotraumatologie – procesarea traumelor psihice
Tarife Psihoterapie și Consiliere Psihologică
| Serviciu | Preț |
|---|---|
| Evaluare psihologică inițială (1 ședință de 50 min) | 250 Lei |
| Abonament 5 ședințe de psihoterapie | 1.150 Lei |
| Abonament 10 ședințe de psihoterapie | 2.200 Lei |
Sprijin profesional pentru echilibru emoțional și dezvoltare personală
Psihoterapia este un proces terapeutic bazat pe colaborarea dintre psihoterapeut și pacient, având ca scop înțelegerea dificultăților emoționale, identificarea resurselor personale și dezvoltarea unor mecanisme sănătoase de adaptare la provocările vieții.
În cadrul Helios Kinetic, serviciile de psihoterapie și consiliere psihologică sunt oferite într-un mediu sigur, confidențial și empatic, în care fiecare persoană este încurajată să își exploreze emoțiile, gândurile și experiențele într-un mod constructiv.
Ce este psihoterapia?
Psihoterapia este cunoscută și sub denumirea de „tratament prin dialog”, fiind o metodă eficientă de sprijin psihologic pentru persoane care se confruntă cu dificultăți emoționale, relaționale sau comportamentale.
Procesul terapeutic se bazează pe comunicare și colaborare, psihoterapeutul având rolul de ghid în identificarea resurselor și soluțiilor necesare pentru depășirea problemelor existente.
Spre deosebire de alte forme de intervenție medicală, psihoterapia presupune implicarea activă a pacientului în procesul propriei dezvoltări și vindecări.
Beneficiile psihoterapiei
Psihoterapia poate contribui la:
- Înțelegerea și gestionarea emoțiilor
- Reducerea anxietății și stresului
- Creșterea stimei de sine
- Dezvoltarea încrederii în propriile resurse
- Îmbunătățirea relațiilor personale și profesionale
- Gestionarea conflictelor familiale sau de cuplu
- Adaptarea la schimbări și situații dificile
- Dezvoltarea personală și profesională
- Creșterea echilibrului emoțional
Afecțiuni și dificultăți abordate în psihoterapie
- Depresie
- Anxietate
- Atacuri de panică
- Fobii
- Tulburări obsesiv-compulsive
- Tulburare de stres post-traumatic
- Probleme de adaptare
- Tulburări de comportament
- Crize emoționale
- Probleme familiale
- Probleme de cuplu
- Dificultăți relaționale
- Stima de sine scăzută
- Dependențe
- Probleme generate de experiențe traumatice
Servicii oferite
Consiliere psihologică și dezvoltare personală
Proces orientat către autocunoaștere, gestionarea emoțiilor și dezvoltarea potențialului personal.
Consiliere de cuplu și familie
Sprijin specializat pentru îmbunătățirea comunicării, gestionarea conflictelor și consolidarea relațiilor.
Psihoterapie pentru copii
Intervenții adaptate vârstei și nevoilor copilului pentru susținerea dezvoltării emoționale și comportamentale.
Consiliere vocațională
Orientare profesională și identificarea direcțiilor potrivite de dezvoltare personală și profesională.
Terapia pierderii și travaliul de doliu
Suport specializat pentru gestionarea procesului de pierdere și adaptarea la schimbările majore din viață.
Psihotraumatologie
Intervenții terapeutice dedicate persoanelor care au trecut prin experiențe traumatice și evenimente cu impact emoțional major.